服装和光线,而非运气
指定服装、背景和光线方向;渲染会保持风格一致,而不是在提示之间漂移。
提示词指南
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创建逼真的成人时尚肖像,搭配短款服装、迷人的身材比例和明亮的自然光。探索海边、街头、派对和居家造型,然后自定义姿势和风格。

探索八种不同的服装与姿势创意,从牛仔和运动装到休闲居家造型和柔和花园风格。每张卡片都展示一幅AI生成的肖像。
牛仔与街头服饰一张高级逼真的夏季时尚广告肖像,主角是一位明显成年的23岁东亚女性,面容美丽成熟,黑色长发。身材高挑优雅,具有时尚模特比例,腿部明显修长,腰部线条分明,胸部自然丰满,臀部宽阔圆润,整体曲线玲珑,解剖学上可信。她穿着合身的高腰深蓝色牛仔短裤,裤腿位于大腿上部,明显比中大腿休闲短裤更短,搭配合身的象牙白短款无袖上衣。短裤不透明,完全覆盖臀部;上衣不透明,覆盖胸部。时尚自信的站姿,四分之三侧面视角,肩膀和面部轻轻转向镜头,手臂放松,姿势自然平衡,没有夸张的弓背。全身包括脚部,距离足够展示长腿和完整服装,相机位于自然腰部高度,中等焦距,无广角畸变。明亮的阳光白色灰泥庭院,干净通透的背景,柔和自然的面部光线,精致的编辑级美妆摄影,逼真的皮肤纹理和牛仔缝线。时尚服装展示,不是身体部位特写。无裸露、暴露臀部、可见内衣、透明面料、性暗示姿势、未成年特征、文字、品牌标志或水印。单人,无拼贴。
试试这个造型
牛仔与街头服饰一张高级逼真的夏季时尚广告肖像,主角是一位明显成年的23岁欧洲白人女性,拥有美丽成熟的面容、长而微卷的金发和浅色皮肤。身材高挑优雅,模特比例,双腿修长,腰部线条分明,胸部自然丰满,臀部宽大曲线优美,整体轮廓圆润,解剖结构真实可信。她穿着合身的高腰深蓝色牛仔短裤,裤脚位于大腿上部,搭配一件合身的象牙白无袖短上衣。不透明的短裤完全覆盖臀部,上衣覆盖胸部。自然站立,四分之三侧面姿势,面部朝向镜头,双臂放松,没有夸张的弓背。全身包括双脚,时尚服装构图,中等焦距,无广角畸变。阳光明媚的白色灰泥庭院,柔和清晰的日光,通透的背景,逼真的皮肤纹理,精致的编辑级美妆摄影。无裸露、暴露臀部、内衣、透明面料、性暗示姿势、私密部位特写、未成年特征、文字、品牌或水印。单人,无拼贴。
试试这个造型
运动服一张高级逼真的运动时尚广告肖像,主角是一位明显成年的23岁欧洲白人女性,拥有美丽成熟的面容、扎成松散马尾的栗棕色长发和浅色皮肤。身材高挑优雅,模特比例,双腿明显修长,腰部线条分明,胸部自然丰满,臀部宽大曲线优美,整体轮廓圆润且带有运动感,解剖结构真实可信。她穿着合身的不透明深青色高腰运动短裤,裤脚位于大腿上部,搭配一件同色系的合身无袖短款运动上衣,脚穿干净的无品牌白色运动鞋。短裤完全覆盖臀部;上衣覆盖胸部。全身包括双脚,放松的四分之三侧面站立姿势,面部转向镜头,双臂自然下垂。没有夸张的弓背,没有下蹲。明亮的浅色石材露天平台,绿色植物,阳光明媚的自然光,逼真的皮肤和面料纹理,精致的编辑级美妆摄影,背景轻微虚化。时尚服装构图,无身体部位特写。无裸露、暴露臀部、可见内衣、透明面料、性暗示姿势、未成年特征、文字、标志、品牌标记、水印、拼贴或额外人物。
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牛仔与街头服饰梦幻美学肖像,女孩坐在公园长椅上,穿着飘逸的柔和色调衬衫,塞进高腰裙里,柔和的曲线,阳光透过树木,微风轻拂,平静的微笑,超真实,胶片摄影,浅景深。
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露台风格将你的愿景变为现实
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运动服为设计师、创作者和故事讲述者打造
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居家一位明显成年的23岁东亚女性,面容美丽成熟,深色长发松散披肩。身材高挑优雅,双腿明显修长,腰部线条分明,胸部自然丰满,臀部宽大曲线圆润,轮廓符合真实解剖结构。她穿着配套的淡鼠尾草绿色不透明柔软棉质家居短裤,裤脚止于大腿上部,搭配一件合身的短袖露脐家居T恤,衣着完整,不透明衣物覆盖胸部和整个臀部,非内衣或内裤。放松地以四分之三侧面站立在奶油色沙发旁,双手自然地在腰部高度捧着一个陶瓷咖啡杯,面向镜头露出温和欢迎的微笑,双肩放松,重心平衡,无夸张的背部弓起。全身构图包括赤脚,手脚趾细节准确,相机位于自然腰部高度,使用中等焦距。明亮通风的现代客厅,有大面积阳光照射的窗户、浅橡木地板、亚麻窗帘、奶油色沙发和一株小型绿叶植物。柔和干净的正午窗光,逼真的棉质纹理,自然的皮肤细节,精致的照片级写实生活方式时尚广告。无床、卧室、裸露、暴露臀部、内衣、透明面料、性暗示姿势、身体部位特写、幼稚特征、文字、品牌、标志、水印、拼贴或额外人物。
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柔和花园风格照片级写实、欢快的成人夏季时尚专题。一位明显成年的23岁东亚女性,深色长发松散披肩,笑容温暖友好,面部比例自然成熟,皮肤质感真实。保持已批准的高挑长腿曲线身材,腰部线条分明,胸部自然丰满,臀部宽大,符合真实解剖结构。她穿着合身的淡粉色短袖露脐T恤、不透明高腰白色牛仔短裤(裤脚位于大腿上部,完全覆盖臀部)和纯白色帆布运动鞋。一个低调的粉色小发夹增添了迷人的成熟时尚细节。放松站立,一只手在腰部高度轻轻握着一小束白色雏菊,另一只手随意地将一缕头发别到耳后,双肩放松,面部转向镜头,表情自然愉悦。明亮的阳光花园庭院,有淡粉色玫瑰、白色灰泥墙、柔和的绿叶,充满清新的春夏色彩。可爱感来自俏皮的粉彩造型、花朵和微笑,而非孩子气的外表。全身肖像包括双脚,相机位于自然腰部高度,中等焦距,精致的商业生活方式时尚摄影,干净自然的正午日光。不透明衣物覆盖胸部和整个臀部。无裸露、内衣、透明面料、暴露臀部、性暗示姿势、极度背部弓起、身体部位特写、校服、孩子气面孔、幼稚造型、文字、品牌、水印、拼贴或额外人物。
试试这个造型这个页面的构建目的。
指定服装、背景和光线方向;渲染会保持风格一致,而不是在提示之间漂移。
描述站姿和相机角度——靠在墙上、四分之三转身、低角度——人物会遵循它。
肖像卡用3:4,头像用1:1,横幅用16:9,这样之后就不会被裁剪。
上传参考帧,在改变场景或光线时保持服装轮廓。
从免费模型开始,然后在你想要不同的摄影效果时切换渲染器。
文案是为成人时尚和生活方式肖像编写的——保持提示尊重且平台安全。
从创意到最终渲染的三个步骤。
服装、姿势、背景、光线方向和镜头感觉——每项一句话就足够了。
从免费模型开始,使用3:4比例检查风格,然后再花费积分。
只改变光线或只改变服装,然后下载你保留的画面。
相同的提示词,不同的摄影效果。
| Criteria | Nano Banana 2 | GPT Image 2 |
|---|---|---|
| 最佳角色 | 免费首次测试风格和姿势。 | 当面料和皮肤细节重要时的最终画面。 |
| 选择它的时机 | 你正在测试服装或背景。 | 你正在交付一张完成的编辑图像。 |
| 免费试用 | 每个新账户可免费生成一次。 | 仅限付费。 |
带有虚构姓名的说明性场景。
我描述了夹克、墙壁和午后的光线,连续两次得到了相同的造型。这种一致性正是我制作型录所需要的。
指明光线方向是关键——当我说左侧柔光箱后,工作室画面就不再显得平淡了。
3:4 的裁剪直接进入了我的肖像网格,无需重新裁剪。
它根据文本描述生成风格化的成人肖像图像——包括服装、姿势、光线和身体比例——无需拍摄照片。
不需要。书面描述就足够了;当你想保留特定的服装或轮廓时,参考图像会有所帮助。
街头风格、影棚时尚、黄金时刻和编辑风格。指定服装和光线方向能获得最一致的结果。
是的——生成前可以选择 3:4、1:1、4:3 和 16:9。
新账户的第一次生成使用免费入门模型;其他渲染器需要付费。